18.8.2009 | 20:44
Jæja
Er að verða klár fyrir UTMB. Hásinin verður orðin góð, mar og verkur farin, aðeins smá eymsli í sárinu en nóg að setja plástur yfir. Þannig að þetta verður amk ekki afsökun!
Hef stundað gufuböð eftir ræktina til að athuga hvort hitaþolið aukist en þetta hef ég gert nú í heilan mánuð.
Vigtin hefur heldur gefið sig þótt dagsveiflurnar séu enn frekar miklar. En reikna með að þegar ég verð kominn vel inn í hlaupið ætti vigtin að vera kannski 5 kg minni en í fyrra.
Hef ekki snert kók í mánuð, það hjálpaði mikið til.
Tenglar
Bloggrúnturinn
- Agga
- Gunnlaugur
- Asics liðið
- Ásta
- Sóla
- Steinn Jóh.
- Gísli ritari
- Bibba svala
- Jens
- Biggi Sævars
- Vala
- Eva og co
- Stefán Gísla
Hlaupatenglar
- Hlaup.is
- Afreksvörur Daníels Smára
- Þríþrautarfélag Reykjavíkur
- Laugaskokk
- Átak heilsurækt
- Hlaupadagbókin
Hlaupasögur
Ultrahlaup
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (9.5.): 1
- Sl. sólarhring: 3
- Sl. viku: 13
- Frá upphafi: 378
Annað
- Innlit í dag: 1
- Innlit sl. viku: 13
- Gestir í dag: 1
- IP-tölur í dag: 1
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Dunkurinn er greinilega kominn í gott stand en þú ættir að hætta að tengja vigtina þína við gömlu krónuna.
Leo (IP-tala skráð) 19.8.2009 kl. 19:54
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.