Áhugaverð bók

Var bent á þessa bók um daginn, reikna með að panta hana við tækifæri

Born to Run

Barefoot running, hlauparar og aðrir hafa verið að færa sig aðeins yfir á "skó" með minni dempun eða hlaupa jafnvel berfættir.   Five Fingers skórnir eru dæmi um slíka skó.  Myndbandið hér á eftir fer yfir muninn á að hlaupa án skós og í skóm á hlaupabretti.

Myndband