16.8.2010 | 21:09
Reykjavķkurmaražon
Nś framundan er Reykjavķkurmaražon og žvķ fylgir įvallt heljar mikiš tilstand enda margir aš stķga sķn fyrstu skref ķ 10, 21,1 og maražoni.
Mikil umręša hefur veriš um ašstoš og vilja sumir meina aš hvatning og žaš aš hjóla meš fólki og gefa žvķ kók eša orkudrykk sé ólögleg utanaškomandi ašstoš. Žvķlķkt anskotans kjaftęši sem žaš er!
Frį žvķ aš ég byrjaši aš hlaupa žį hefur alltaf veriš lagt mikiš ķ žaš aš styšja byrjendur ķ hlaupum og lķka žį sem vilja nį PB. Žess utan hafa margir ekki getaš drukkiš žį drykki sem eru ķ boši eša vilja hafa sķna eigin drykki t.d. įtti ég ķ erfišleikum meš blį Poweradin lengi vel og lét alltaf einhvern geyma minn eigin orkudrykki ķ hlaupum heima. Žaš er jafnmikiš sport fyrir ašstandendur og vini aš ašstoša sitt fólk eins og fyrir keppendur aš taka žįtt. T.d. er žaš alvanalegt aš ķ maražonum erlendis aš hlauparar lįti sitt fólk vera meš drykki į leišinni, enda er žaš ekki bannaš. Einungis ętlast til aš hlauparar hlaupi tilgreinda vegalengd.
Aš žessu sögšu žį er vert aš benda į žaš aš ķ Tour du France eru óskrįšar reglur žess efnis aš ef einn af fremstu mönnum lendir ķ vandręšum t.d. kešjan fer af žį bķša hinir eftir honum (amk skyldist mér žaš į frétt um daginn). Žaš er nefninlega heimska aš žaš žurfi aš vera reglur til um allt, žaš er nóg aš gera kröfu til fremstu hlauparanna ž.e. žeir sem eru ķ barįttu um veršlauna sęti aš žeirra įrangur sé óumdeildur aš keppni lokinni. Žį er t.d. stór munur į žvķ hvort keppendur męti meš utankomandi og planlagšan pacer ķ keppni eša hvort einhver slęst ķ för meš keppendanum.
Mér vitanlega er engin almenningskeppni į Ķslandi haldin meš fyrirfram skilgreindum reglum og engin aš ég held undir merkjum ĶSĶ eša annars sambands og hafa žau žvķ enga lögsögu til aš įkveša hvort eitt eša annaš sé ólöglegt en geta aš sjįlfsögšu veriš leišbeinandi ašili. Correct me if I“m wrong!
Žannig aš ekki lįta umręšu undafarnar vikur trufla ykkur, ašstošiš ykkar fólk ķ brautinni eins og žiš best getiš, hvort sem žaš er hvatning, kók eša snickers!!:)
Tenglar
Bloggrśnturinn
- Agga
- Gunnlaugur
- Asics liðið
- Ásta
- Sóla
- Steinn Jóh.
- Gísli ritari
- Bibba svala
- Jens
- Biggi Sævars
- Vala
- Eva og co
- Stefán Gísla
Hlaupatenglar
- Hlaup.is
- Afreksvörur Daníels Smára
- Þríþrautarfélag Reykjavíkur
- Laugaskokk
- Átak heilsurækt
- Hlaupadagbókin
Hlaupasögur
Ultrahlaup
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (22.11.): 1
- Sl. sólarhring: 1
- Sl. viku: 3
- Frį upphafi: 476
Annaš
- Innlit ķ dag: 1
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir ķ dag: 1
- IP-tölur ķ dag: 1
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Athugasemdir
Takk fyrir góš orš.
Corinna (IP-tala skrįš) 17.8.2010 kl. 10:53
Sęll Börkur
Nś er ég ekki alveg sammįla žér. Ętla ekki aš fara nįnar śt ķ žaš en vil benda į aš žaš er mikill munur į hvort hjólaš er meš einhverjum hlaupara alla leiš ķ maražoni og allt sem į aš borša og drekka į mešan į hlaupinu stendur sé į hjólinu eša hvort einhver standi į götuhorni og rétti hlauparanum nżja flösku af sķnum extra drykk. Ķ žeim ofurmaražonum sem ég hef fariš ķ geta hlaupararnir yfirleitt sent śt sķna nęringu og annaš sem mašur vill hafa fyrir sig į įkvešna staši. Žetta žekkir žś vel. Žaš er jafnvel oft hęgt ķ maražonum. Žaš er hins vegar bannaš ķ slķkum hlaupum aš utanaškomandi ašilar skiptist į um aš hlaupa meš einstökum hlaupurum og halda į byršinni fyrir žį. Hlauparar brjóta gjarna vindinn fyrir hvorn annan og skiptast žį um hver sé fyrstur ķ aš brjóta. Žaš er hins vegar bannaš aš hafa utanaškomandi ašila į brautinni sem skiptast į um aš brjóta vindinn fyrir vini sķna. Meginmįliš er aš žaš standi allir jafnt aš vķgi hvaš utanaškomandi ašstęšur varšar. IAU hefur gefiš śt reglur um framkvęmd ofurhlaupa og sķšan hafa žęr veriš śtfęršar nįnar ķ einstökum löndum. Žetta er gert svo afrek og žar meš afrekaskrįr séu sambęrilegar hvaš framkvęmd hlaupa varšar. Ef framkvęmd ofurhlaups er į einhvern hįtt žannig śr garši gerš aš hśn žyki ekki standast ešlilegar įkvešnar lįgmarkskröfur žį getur FRĶ sem ašili aš IAU neitaš aš višurkenna unnin afrek ķ slķku hlaupi inn į afrekaskrįr. Hins vegar er um aš gera aš styšja og hvetja sitt fólk og alla ašra hlaupara allt hvaš af tekur innan žeirra marka sem ešlileg teljast.
Gangi žér svo sem best ķ UTMB
Mbk
Gunnlaugur
Sęll Börkur (IP-tala skrįš) 17.8.2010 kl. 15:02
Ég er sammįla žér Börkur. Žaš žarf aš passa upp į hlutverk vina og ašstandenda og žaš aš žeir geti įfram tekiš žįtt į sinn hįtt.
Ķ UTMB eru jś reglur um aš ekki meigi hlaupa meš žįttakendum en ķ stašinn eru lķka frķar rśtuferšir į milli staša žar sem ašstandendur geta feršast į milli og ašstošaš sķna menn į drykkjarstöšvum.
Bibba (IP-tala skrįš) 17.8.2010 kl. 15:54
Alveg sammįla žér Gunnlaugur enda segi ég aš legg žaš ekki aš jöfnu aš vera meš utanaškomandi planlagšan mešhlaupara og einhvern sem slęst ķ för. T.d. ķ hundraš kķlómetra hlaupinu žį voru heilu hlaupahóparnir aš hlaupa meš fólki og sżna hlaupurum žannig stušning.
FRĶ getur aš sjįlfsögšu ekkert sagt enda ultrahlaup ekki haldin undir žeirra merkjum. Žaš getur žó oršiš ķ framtķšinni og ég tali nś ekki um ef viš nęšum IAU stimpli į 100 km/24 km hlaup sem žurfa žį aš uppfylla įkv. skilyrši.
Samt er best aš vera sem minnst hįšur reglum og aš keppendur keppi af heišarleika til aš įrangur žeirra verši ekki umdeildur.
Börkur (IP-tala skrįš) 18.8.2010 kl. 09:46
Sęll Börkur.
Gott aš taka smį umręšu um žetta mįl.
Žegar ég tók žįtt ķ 100 km hlaupinu į Borgundarhólmi įriš 2004 žį sį ég ekki einn einasta utanaškomandi hlaupara sem var aš hlaupa meš žeim sem hlupu ķ hlaupinu. Sama var ķ Odense įriš 2006. Veit ekki hvort žaš var formlega bannaš en mér kęmi žaš ekki į óvart. Ķ hlaupi eins og Spartathlon getur enginn bannaš fólki aš vera į hlaupum į žessari leiš į mešan hlaupiš stendur yfir en žaš er fylgst mjög meš aš ekki sé um utanaškomandi ašstoš aš ręša. Ķ sumum lengri hlaupum er ašstošarfólki einungis leyft aš vera til stašar į fyrirfram įkvešnum drykkjarstöšvum. Aš mķnu mati er žaš ekkert sjįlfsagt aš hópar óviškomandi fólks séu hlaupandi į brautinni žegar keppnishlaup fer fram. Jafnvel žótt um sé aš ręša vini og kunningja einstakra hlaupara. Žaš er nefnilega mjög erfitt aš skilja į milli óformlegs stušnings og beinnar ašstošar žegar fólk er aš hlaupa meš kunningjum sķnum ķ keppnishlaupi. Žess vegna er best aš hafa allar lķnur sem skżrastar svo ekki komi upp leišindi eftir į. IAU (International Association of Ultrarunners) eru alžjóšasamtök ofurhlaupara. FRĶ er ašili aš IAU fyrir Ķslands hönd. Hęgt er t.d. aš sękja um gęšavottun į hlaupum til samtakanna (gull, silfur og brons). Ofurhlaup eru ķ grófum drįttum tvennskonar. Hlaup sem ekki eru samanburšarhęf og hlaup sem eru samanburšarhęf. Fjallahlaup eru ekki samanburšarhęf žar sem ašstęšur eru svo misjafnar. Žar er įrangur einungis borinn milli įra og hlaupara saman innan hlaupsins ef segja mį sem svo. WS og UTMB eru t.d. ólķk hlaup og įrangur ekki samanburšarhęfur žrįtt fyrir aš žau séu įlķka löng svo dęmi sé nefnt. Įrangur ķ ofurhlaupum sem haldin eru į brautum eša stķgahlaup sem eru haldin viš stašlašar ašstęšur eru samanburšarhęf milli hlaupa og įra. Nefna mį sex tķma hlaup, 12 tķma hlaup, 24, 48 og 72 tķma hlaup. Einnig mį nefna 100 km hlaup ķ žessu sambandi. Hvaš žessi hlaup varšar eru gefnar śt alžjóšlegar afrekaskrįr? Segjum sem svo aš viš myndum halda 100 km hlaup į Ķslandi og žannig vęri stašiš aš žvi aš žaš vęri geršar miklar athugasemdir viš framkvęmdina einhverra hluta vegna af einhverjum sem mįliš varšar. Hęgt vęri aš vķsa slķku mįli til ofurhlauparįšs FRĶ. Ef rįšiš myndi komast aš žeirri nišurstöšu aš athugasemdir um framkvęmd hlaupsins ęttu rétt į sér og vęru alvarlegar žį gęti rįšiš męlst til žess aš įrangur śr hlaupinu vęri ekki birtur į alžjóšlegum samanburšarlistum. Ofurhlauparįšiš gęti einnig śrskuršaš um hvort įrangur ķ hlaupi sem geršar hefšu veriš athugasemdir viš vęri eša vęri ekki ekki metinn gildur sem ķslandsmet. Einnig gęti rįšiš śrskuršaš um hvort ętti eša ętti ekki aš dęma hlaupara śr keppni ef alvarlegar kvartanir myndi berast. Viš erum aš slķta barnsskónum ķ žessu sambandi. Aš mķnu mati er naušsynlegt aš hafa skżrt regluverk ķ kringum framkvęmd ofurhlaupa eins og kringum ašrar ķžróttagreinar. Žaš į ekki aš minnka įnęgjuna af žvķ aš taka žįtt ķ slķkum hlaupum heldur aš auka hana žvķ žį eru minni möguleikar į aš upp komi ósętti og įgreiningur vegna žess aš reglur eru óskżrar, tślkanir į žeim mismunandi eša jafnvel aš engar reglur séu fyrir hendi. Žetta er ekki spurning um heišarleika eša óheišarleika heldur aš fyrir hendi séu skżrar reglur sem allir hlauparar vita af fyrirfram og fara eftir žeim. Annaš er įvķsun į leišindi og žau eru aldrei til bóta.
Mbk
Gunnlaugur
Gunnlaugur Jślķusson (IP-tala skrįš) 18.8.2010 kl. 14:08
Ekkert nema gott um žaš aš segja aš fį Ofurhlauparįš į koppinn, vissulega žörf į įkvešinni umgjörš ekki sķst žegar viš erum bśin aš slķta barnskónum ķ umgjörš slķkra hlaupa.
Börkur (IP-tala skrįš) 20.8.2010 kl. 05:49
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.