14.1.2010 | 22:41
1 stk. Yaktrax gormar
Búinn međ eitt par af Yaktrax gormum ţetta áriđ, greinilegt ađ nýjasta gerđin er verri en sú gamla en ég á hana enn heima í fínu standi eftir tvo vetur. Báđir gormarnir farnir.
Tók frí á mánudaginn, tók 19 km á ţriđjudaginn en í gćr var líkaminn í heljarstuđi til ađ fara út ađ hlaupa en hugurinn var ekki á sama máli. Ţegar ţeir urđu loks sammála rétt fyrir ellefu um kvöldiđ sagđi ég sjálfur stopp ţar sem ég nennti ekki ađ mćta ósofinn í vinnuna kl. 6. Ţannig ađ ţessi vika verđur rétt yfir 100 km ef helgin gengur upp.
Fór aftur 19 km í dag í gaddavírs hálku eftir hláku gćrdagsins og hefđi ekkert orđiđ úr hlaupum ef ég hefđi ekki haft gormana ţótt ţeir vćru farnir ađ slitna.
Tenglar
Bloggrúnturinn
- Agga
- Gunnlaugur
- Asics liðið
- Ásta
- Sóla
- Steinn Jóh.
- Gísli ritari
- Bibba svala
- Jens
- Biggi Sævars
- Vala
- Eva og co
- Stefán Gísla
Hlaupatenglar
- Hlaup.is
- Afreksvörur Daníels Smára
- Þríþrautarfélag Reykjavíkur
- Laugaskokk
- Átak heilsurækt
- Hlaupadagbókin
Hlaupasögur
Ultrahlaup
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 1
- Sl. sólarhring: 1
- Sl. viku: 3
- Frá upphafi: 476
Annađ
- Innlit í dag: 1
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir í dag: 1
- IP-tölur í dag: 1
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
GADDAVÍRS HÁLKU........ ertu farin ađ blogga a norsku, félagi ?
Tók sjálfur gormana undan og skellti skrúfum úr afturdekkinu á krossaranum, í hlaupaskóna. ţetta ţarftu ađ prófa. Svínvirkar á svelli, en ég hef ekki prófađ ţetta á trođnum snjó. Má líka nota venjulegar boddyskrúfur sem fást í nćstu byggingarvöruverslun.
Ađalsteinn Árnason (IP-tala skráđ) 15.1.2010 kl. 09:24
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.