Börkur Árnason
Byrjaði að hlaupa í hlaupahóp í mars 2002 ef ég man rétt en þá var ég að vinna með Bibbu og Evu. Frá fyrstu æfingu með Námsflokkum Reykjavíkur nú Laugaskokki hef ég verið húkt.
Utanvegarhlaup eiga betur við mig og hef ég lagt meiri áherslu á þau undanfarin ár og verður svo í ár líka. Planið er samt að skella einu maraþoni í prógrammið í ár, líklega á Mývatni.
Bestu tímar:
10 km: 39:57, 21 km: 1:29:18 (leiðréttur tími), Maraþon: 3:15:33, 100 km: 10:05:43
Plan sumarsins: Mývatnsmaraþon, Þorvaldsdalsskokk, Laugavegurinn, Jökulsárhlaup, UTMB 166 km í Frakklandi.
Tenglar
Bloggrúnturinn
- Agga
- Gunnlaugur
- Asics liðið
- Ásta
- Sóla
- Steinn Jóh.
- Gísli ritari
- Bibba svala
- Jens
- Biggi Sævars
- Vala
- Eva og co
- Stefán Gísla
Hlaupatenglar
- Hlaup.is
- Afreksvörur Daníels Smára
- Þríþrautarfélag Reykjavíkur
- Laugaskokk
- Átak heilsurækt
- Hlaupadagbókin
Hlaupasögur
Ultrahlaup
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (21.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 2
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
